Росстат выяснил, сколько россиян ведут здоровый образ жизни

Специалисты Росстата выяснили, что в 2019 году здоровый образ жизни вели 12% россиян.

В категорию придерживающихся ЗОЖ попали россияне, которые не курят, ежедневно употребляют не менее 400 граммов овощей и фруктов и не более 5 граммов соли, а также регулярно занимаются спортом (150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю).

Также критерии Росстата делают допустимым употребление спиртных напитков при ведении ЗОЖ. В эту группу можно отнести мужчин, употребляющих не более 168 граммов чистого спирта в неделю. Для женщин эта цифра составила 84 грамма.

По данным ведомства, лидером по количеству жителей, придерживающихся ЗОЖ, стала Ингушетия, где здоровый образ жизни ведут 48,8% граждан. На втором месте оказался Крым с показателем 29,2%, на третьем — Адыгея (28,8%). Также в топ-5 регионов, лидирующих по количеству жителей, ведущих ЗОЖ, вошли Чувашия (24,7%) и Воронежская область (24,2%). Среди москвичей здорового образа жизни придерживаются 8,8%, а среди жителей Петербурга — 6,8%.

Последнее место по доле граждан, ведущих ЗОЖ, занял Чукотский автономный округ с показателем 0,4%. Кроме того, в нижней части списка оказались Тыва (1,1%), Ненецкий автономный округ (2,1%), а также Хабаровский (2,2%) и Забайкальский (3,3%) края.

Источник: http://riafan.ru